Krtečkova joga
Pondělí: 14:15 – 14:45
Cena za pololetí: 900 Kč
Číslo účtu: 1011860027/6100
Společně se protáhneme a posílíme svaly
Budeme proto hodně napodobovat zvířátka,
která to umí dokonale
Vcítíme a proměníme se také do stromů a květin
Budeme hrát jógové hry, při kterých se zasmějeme a uvolníme
Budeme vymýšlet příběhy podle jógových karet a také podle vlastní fantazie
Naučíme se správně dýchat, vnímat svoje tělo, smysly
Budeme relaxovat a masírovat se
a naučíme se mít rádi sami sebe!
Vede: Romana Plocarová
737383162
rplocarova@seznam.cz
termín kurzu: X.2022 – I.2023
přihlášky na uvedený email nebo telefon
provozuje: Romana Plocarová
